勉強が続かない！アウトプットが苦痛！
今日は勉強をサボりました。勉強開始9日目にして挫折です。勉強慣れしていないだけですが、気分がのりません。このままではマズいので、ブログを書いて気持ちを整理します。
これからどうしたらよいか？思いつくアイデアは勉強への取り組み方、目標の置き方を変えることでしょうか。今現在の目標は来年８月の「社労士試験の合格」です。来年８月の試験まで11か月、頑張り続けられるかどうか… これでは日々のふんばりがききません。目標をもっと目の前のことにして視点をきりかえます。
いったん「社労士試験の合格」という目標を脇におき、「1日3時間の勉強」を新たな目標にします。1日3時間勉強すれば結果的に合格するだろうという作戦です。でも、すぐにでも実行できるパワーはありません。年内に「1日3時間勉強」を習慣づけることにします。目標倒れになることがこわくて、最初から飛ばす勇気はありません。
◆具体的な短期目標：12/8～12/31の間、毎日3時間勉強をする！
上記を達成するために絶対にできそうなことから始めます。まずは10/9～10/15の1週間、下記のことに取り組みます。
- 通勤電車内で20分勉強する
- 会社の昼休みに10分昼寝をする
- 30分単位の勉強を毎日2セット楽しみながらこなす
上記2は勉強する時の居眠り防止と午後の仕事を元気よくこなす狙いがあります。超かんたんなことを継続して、徐々に自信をつけたいと思います。「1日3時間勉強の習慣化」を達成することだけに集中します。
これからの1週間は①電車で20分勉強②昼寝10分③勉強30分×2回の実行だけを考えます。来年、将来のことや仕事・家庭の悩みなど余計なことは考えない。とにかく目の前のできることに集中したい。また来週10/16(火)に結果を報告したいと思います。
